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炎炎夏日如何防曬 20113
炎炎夏日如何防曬 2011

炎炎夏日如何防曬 2011

1. 每天使用防曬產品:由於光線散射與折射作用,不論晴雨、室內外,紫外線是無所不在的,所以防曬品必須每天使用。

 

2. 搭配卸妝步驟:使用防曬用品後一定要洗淨,才不會有防曬殘留在臉上,易生成粉刺、痘痘。 (真正好的防曬品不阻塞,且對皮膚很少傷害,殘留一點並無大礙,會隨皮膚角質代謝自然脫離)

 

3. 避免於紫外線過高時外出:上午十點到下午兩點間為紫外線最強大時刻,即使使用防曬產品,亦可能會對皮膚造成傷害,盡量不要在戶外逗留,也不要靠近窗邊。

 

4. 提前防曬:出門前二十分鐘塗抹防曬乳。

 

5. 適時補充:最好每隔兩小時或大量出汗後需適時補充防曬產品。 (具防汗效果不易脫妝之物理性防曬品因為長時間效度不減少所以比較不需補擦,化學性防曬品就算是防汗仍然會隨時間效度減弱所以要補充才好!)

 

6. 搭配簡易物理防曬:外出除了塗抹防曬產品外,建議搭配簡易物理防曬,如:

1) 帽子、陽傘:(因為無法阻止地面反射上來的陽光)約可阻絕35%到50%的陽光

2) 太陽眼鏡:可隔離紫外線,保護眼睛免受陽光的傷害,亦可以幫助防止黑眼圈產生。

3) 長袖衣物:多層保護,將可使紫外線的傷害降到最低。

 

*** 選用防曬品 ***

 

1. 使用防曬霜前,先使用隔離霜。(有的產品就含兩種功能,一次可完成)

 

2. 選擇物理性的防曬產品,因引起過敏的PABA,在很多化學性的防曬產品中含有此種成分,而物理性的防曬產品較不易有過敏的情形發生,特別是用在兒童防曬,安全性更高。

 

3. 同時使用其他物理方法防曬,如穿長袖衣服、戴帽子或打傘等,如果要在太陽下逗留較久,每隔一段時間就要重新塗抹防曬霜。

 

4. 選購所有防曬霜在開始使用前最好先在手腕的內側或者耳後進行測試。24小時~48小時沒有不良反應再放心使用,因過敏常在48小時後達最明顯嚴重狀態。